いい映画見てますか？ 「自分の人生はこんなはずではなかった」と思ったことはありませんか？ なかなかうまく行かないのが人生というもの。しかし諦めるのはまだ早いです。 今回は、人間は何歳からでも変わることができると思わせてくれる勇気が出る映画を15…

眠気まなこで仕事はするな！ 近年アメリカや日本で勤務時間内に「昼寝」を許可する企業が増えてきているのをご存知でしょうか。 日米の「昼寝制度」導入事例 日本で昼寝制度を導入しているのはGMOインターネットグループやさいたま市のリフォーム会社・OKUTA…

最近いつ「ひとりぼっち」なった？ 会社や家庭での時間に加え、SNSが普及したことで、私たちが完全に「ひとりぼっち」になる時間は非常に少なくなっています。これは一見良いことのように思えます。 誰だって寂しい思いをするのは嫌ですし、みんなで過ごす時…

「眼窩前頭皮質（Orbitofrontal cortex：OFC）」（読み：がんかぜんとうひしつ）という脳の領域をご存知ですか？ 思考や創造性を担う脳の最高中枢・前頭前皮質の表面にあり、 眼球が収まっている、眼窩という頭蓋骨の空洞のすぐ上に位置します。 最近の研究…

マンション探しのポイント 1. 会社に徒歩、もしくは自転車で通える まず何よりも重要なのは、電車に乗らなくてすむ場所に住むことです。一度歩いて通える場所に住んでみるとわかりますが、会社ダルいな、会社に行くのは面倒くさいなというイメージと電車の混…

最後に引越したのはいつ？ あなたが最後に引越しをしたのはいつですか？ ちなみに一番意味がないのは「決意を新たにすること」です。筆者も今月引越しをしてその効果に驚いています。引越ししてから、なぜかすごくやる気がみなぎっています。いままでよりも1…

徒歩通勤で浮くお金は？ では、徒歩通勤になることによって浮くお金はないのでしょうか？その人の生活パターンにもよりますが、3つ浮かせることが可能なお金があると思います。 1. タクシー代金 9,300円 終電で帰る気でも、飲んでるとついつい盛り上がってし…

徒歩通勤は無理？ もしいま勤めている会社まで、徒歩10分で通勤できたらどうでしょうか？憧れますよね。 では、なんでやらないのですか？家賃が高すぎるからですか。わかります。都心は高すぎます。でも、もし徒歩通勤が実現できればメリットがたくさんあり…

うっかり「方法」なんてものを出すと、「じゃ、そうやればいいのか」になって、言われた方は自分の頭で考えてはくれません。引用：前掲書p49 橋本さんは著書の中で「こうすれば知性が手に入りますよ」といったわかりやすく、役に立つ方法を教えてはくれませ…

仕事中のつらい頭痛の原因は？ 働きざかりの人もそうでない人も等しく、誰もが経験したことであるであろう、頭痛。 病院に行くほどではないからと、市販薬を買ったり、マッサージをしてみたりしたら治った、という人も多いと思います。 しかし、そのままにし…

知性とは「負けない力」である 「知性とは何か」という問いには色々な答えがあります。例えば思考力、問題解決力、知能や知識、知恵と同じだと言う人もいるかもしれません。しかし小説家であり評論家でもある橋本治さんは、著書『負けない力』の中で「知性と…

今の日本で誰を信じるべきか？ 本屋にはいかにも読者に信頼感を抱かせようとするような肩書きの著者の本が無数に溢れていて、いったいどの人のどの本を信じればいいのかがわからなくなってしまいます。政治家やマスメディアはもちろん信用できません。 こん…

ステーキブームがきてる！ いま日本にかつてないステーキブームが起こっています。数年前からジワジワ熟成肉のお店が増えていましたが、昨年2月に六本木にオープンした「ウルフギャング･ステーキハウス」がそのブームを決定づけたと言ってもよいでしょう。 …

最近つまらないのはなぜ？ 最近なんかつまらないなと感じることはありませんか。誰もが一度は感じたことがある「つまらない」という感情をテーマにした非常に興味深い著書を見つけましたのでご紹介します。 行動心理コンサルタントの鶴田豊和さんの『「つま…

公園に行こう！ 「地域のつながり」「地域のコミュニティ」がキーワードになっている今だからこそ、公園に行ってみませんか？全国には無数の公園がありますが、ここでは厳選して20の公園を紹介します。アートがある公園、出会いがある公園、外部の人間でもそ…

名画が心に響かない、ということはありませんか？ 世の中には名画と呼ばれる美術作品が古今東西あります。しかし、名画を目の前にしても「なぜこれが名画？」と思うことも多々。 「世間的に名画だから、これは良い作品なんだ」と思ってみても、どうにも納得…

大量の食品ロスの原因とは？ 平成22年度の農林水産省の推計によると、日本では年間500〜800万トンもの食品ロス（まだ食べられるにもかかわらず廃棄されている食品）があるとされています。 これは世界全体の食糧援助量の約2倍に匹敵する量です。大量の食品ロ…

人と仲良くしたい、と思った時に、「だけど自分はみんなを楽しませることのできる人気者タイプじゃないからなあ」と思ってしまったことはないでしょうか。 実際、他者から好かれる人のタイプとしてイメージしやすいのは、みんなを笑わせたり、楽しませたりす…

さまざまな人が集まる職場では、仕事への取り組み方や態度は人それぞれ。このような仕事における価値観の違いが原因で、「相手のことが気にいらない、話もしたくない」と、時に人間関係がこじれます。人間関係のこじれがひどくなると、お互い冷静に意見を聞…

みなさんはしっかりと自分に投資をしていますか？ 生活をしていればお金はどんどん出ていきます。そのなかで「未来のための投資」というのはなかなか難しいかもしれません。しかし、少しくらい無理をしてでも自分に投資をするということは、一流になるための…

世界の億万長者たちが意外に倹約家なのはご存知ですか？ 「成功者のスタイルをまねて、富を得たい」と考えるなら、まずは「節約」と「貯蓄」、そして「投資」に目を向けてみてはいかがでしょう。 世界の億万長者はみな倹約家？ Facebookのマーク・ザッカーバ…

みなさんは、自分がこれまでやってこなかったことに対して何か後悔したことはありますか？ 近年、「20代のうちに〇〇しておくべき！」などと謳った自己啓発本をよく見かけるようになりました。しかし、学生や若いビジネスパーソンの方であれば、思い当たるこ…

皆さんは迷いなくお金を使っていますか？ 老後のために貯金をしておいたほうがいいのか、それよりもビジネスパーソンとしての将来のために自己投資をするべきか……。そんな風にお金の使い道に悩んでいる人は少なくないでしょう。 今回は成功者たちのお金の使…

みなさんのお金の使い方は貯蓄型ですか？ 投資型ですか？ 将来の貯えのために貯蓄をするべきか、それとも将来の自分のために投資をするべきか、お金の使い方は人それぞれです。しかし正直なところ、ついつい浪費してしまい、将来に向けてのお金の使い方まで…

リーダーシップのある人の特徴とはどのようなものでしょうか？ そう聞かれたとき、「カリスマ性がある」「堂々としている」「組織をまとめる力がある」などの回答をする方が多いのではないでしょうか。このように、リーダーは「部下を引っ張る」ものだ、とイ…

みなさんは、計画的に物事を進められますか？ 決められたタスクが期限内に終わらなかったり、なかなか貯金ができなかったりして困っているという悩みを持っている人は少なくないと思います。せっかく計画を立てても、その通りに進められなければ意味がありま…

問題にはまり込んでしまって、なかなか抜け出せない。考えが凝り固まって、問題の答えが浮かばない。そんなとき、視点をちょっとでも変えることができたら、考えもつかなかった解決策が見つかるかもしれませんよね。しかし、その「視点を変える」ということ…

あなたは、本業以外の活動に興味はありますか？ 本業では会社勤めをするかたわら、副業でライターをする。プログラマーを本業にしながら、副業でフォトグラファーもやる。このように様々な形で、副業として本業以外の活動を行う人が増えています。近頃では社…

会社の同期が昇格したり、他社で活躍する友人の話を聞いたりすると少し焦りを感じ、「このままではいけない」と心のどこかで思っている……。ならば、仕事がデキる人のいいところをマネて、たくさん本を読んで、セミナーなどにも参加し、成果をあげ、評価され…

みなさんは、普段から自発的に行動していますか。初対面の人に自分から話しかけてみたり、会議で積極的に発言をしたり……。筆者自身は、正直なところあまり積極的に行動する方ではなく、まずは様子を見るところから始めることが多くあります。 筆者と同様に自…